La filosofía de la Técnica se basa en una musculación equilibrada, respiración correcta y definición del ser humano como unidad indivisible, unido a un trabajo personalizado minimizando el riesgo de lesiones. Todos y cada uno de nosotros somos capaces de ejecutar la Técnica Alves Pilates y los ejercicios, así como de crecer mental y espiritualmente.
