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Clases

Para todos los niveles

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CrossFit Funcional
Fuerza
8 lugares

CrossFit Funcional

con Coach Ramírez

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Circuitos de alta intensidad que combinan fuerza, potencia y resistencia cardiovascular.

60 min Lun · Mié · Vie — 7:00 AM Intermedio
Spinning Indoor
Cardio
12 lugares

Spinning Indoor

con Profa. Torres

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Pedaleá al ritmo de la música y quema calorías en esta clase de ciclismo de alta energía.

45 min Mar · Jue — 6:30 AM Todos
Yoga Flow
Mente
15 lugares

Yoga Flow

con Profa. Martínez

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Conecta mente y cuerpo con secuencias fluidas de yoga que mejoran flexibilidad y consciencia.

60 min Mar · Sáb — 8:00 AM Principiante
Box & Kickboxing
Cardio
2 lugares

Box & Kickboxing

con Coach Mendoza

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Aprende técnicas de boxeo y kickboxing mientras liberas estrés y mejoras tu condición física.

60 min Lun · Mié · Vie — 7:00 PM Intermedio
Pilates Reformer
Mente
6 lugares

Pilates Reformer

con Profa. García

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Fortalece el core y mejora tu postura con ejercicios controlados en máquinas Reformer.

50 min Lun · Jue — 9:00 AM Todos
Powerlifting
Fuerza
10 lugares

Powerlifting

con Coach Ávila

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Domina los tres levantamientos básicos: sentadilla, press de banca y peso muerto con técnica perfecta.

75 min Mar · Jue · Sáb — 6:00 PM Avanzado

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